Chcete poznat, zda vám někdo lže? Psycholožka radí sledovat čtyři nenápadné změny
Publikováno: 20.9.2026
Říká se, že „lež má krátké nohy“. Přesto se v mezilidských vztazích a každodenní komunikaci objevuje poměrně často – od drobných výmluv až po závažnější zatajování skutečnosti. Rozpoznat, zda nám druhý člověk říká pravdu, přitom nebývá snadné. Psycholožka Sasha Hall odhalila, na co se zaměřit. „Lidé se často spoléhají na populární představy o řeči těla, například že vyhýbání se pohledu nebo neklid znamenají lež. Takové projevy však mohou mít řadu různých příčin,“ uvedla psycholožka. Stejně zavádějící podle ní může být i časté sahání do obličeje nebo změny polohy na židli. Mnohem užitečnější je nejdřív poznat, jak daný člověk komunikuje za běžných okolností. Každý má podle odbornice vlastní „výchozí nastavení“: někdo mluví živě, používá výrazná gesta a reaguje rychle, jiný působí přirozeně zdrženlivě. Ani jeden z těchto stylů sám o sobě nevypovídá o tom, zda dotyčný lže. Podezřelá může být až náhlá odchylka od jeho obvyklého projevu. Pokud tedy chcete opravdu prokouknout lež, odbornice doporučuje sledovat zejména čtyři oblasti: tempo řeči – zda se řečník bez zjevného důvodu nezpomalí nebo naopak nezačne chrlit slova míru detailů – zda nezačne neobvykle mnoho vysvětlovat, případně náhle nezůstane neurčitý výraznost projevu – například když energický člověk ztichne a strne nebo se tichý člověk začne přehnaně projevovat reakci na druhé lidi – zda se při nepříjemné otázce nestáhne, není nezvykle pozorný či nereaguje jinak než obvykle Ani takové změny však nejsou automatickým usvědčením. Stres, únava, obava z rozhovoru nebo citlivost probíraného tématu mohou změnit chování i člověka, který mluví pravdu. Psycholožka proto varuje před…