Děti spí méně, než by měly. Pomoci by mohl posunutý začátek vyučování
Publikováno: 24.2.2025
U českých dětí se za poslední roky posunula doba, kdy chodí do postele. Spí méně, než by měly. A to až o tři hodiny každý den. Spánkový deficit nedoženou ani o víkendech. Podle odborníků jsou tak náchylnější k závislostem. Pomoci by mohla pozdější výuka.