Jak dlouho nosíte své oblíbené kalhotky? Odpověď lékařky vás možná donutí zkontrolovat šuplík
Publikováno: 7.10.2026
Stejně jako v případě triček, mikin nebo šatů máme své favority i u spodního prádla. Oblíbené trenýrky nebo „jonesovky“ nosíme pořád dokola, s čímž souvisí i jejich neustálé praní. Jenže samotná čistota možná není to jediné, na co bychom se měli zaměřit. Z hlediska hygieny je to jasné. Jakmile skončí den, je čas na čistý kousek. Bez debat. Přemýšleli jste ale někdy nad tím, jak dlouho bychom měli konkrétní spodní prádlo vůbec nosit? Někdo ho vyřadí po pár týdnech, protože objeví čouhající nitky, jiný ho nosí klidně až do rozpadnutí. Právě tady stojí za to oprášit doporučení lékařky Shirin Lakhani, která se věnuje estetické medicíně a intimnímu zdraví. Podle ní bychom spodní prádlo měli obměňovat zhruba jednou ročně. Důvod je prostý. Jde o kus oblečení, který je dlouhé hodiny v těsném kontaktu s pokožkou a zachytává pot, odumřelé kožní buňky i mikroorganismy. Než vám ale začne vrtat hlavou pomyslný červík ve snaze zjistit, kdy jste si naposledy koupili nové kalhotky nebo trenýrky, žádnou paniku. Jde pouze o praktické doporučení, nikoli o pevně stanovenou hygienickou hranici. Existují ale i odborníci, podle kterých není stáří prádla adekvátním ukazatelem, jelikož každý z nás má v zásuvce jiný počet kousků. Muž, kterému se v šuplíku válí pouze tři oblíbené kousky, je vypere během roku mnohonásobně častěji než ten, kdo jich vystřídá několik desítek. Někteří proto jako orientační hranici u běžného bavlněného prádla uvádějí zhruba 50 vyprání. Ani to však není univerzální zdravotní normou, kterou je nutné…