Nabíráte v mládí na váze? Riskujete předčasnou smrt
Publikováno: 13.4.2026
Lidé, kteří v mládí přibírají, čelí vyššímu riziku předčasného úmrtí. Rozsáhlá studie Lundské univerzity ukazuje silnou souvislost mezi nárůstem hmotnosti ve věku od 17 do 29 a kardiovaskulárními chorobami, diabetem i dalšími neinfekčními onemocněními v pozdějších letech. Studie byla publikována v časopise EClinicalMedicine. Přibírání na váze není jen otázkou aktuální kondice, ale může zásadně ovlivnit vaše zdraví i v dlouhodobém horizontu. Vyplývá to z rozsáhlé studie Lundské univerzity ve Švédsku, která sledovala více než 620 tisíc lidí a analyzovala vztah mezi změnami hmotnosti od 17 do 60 let a rizikem úmrtí. „Nejkonzistentnějším zjištěním je, že nárůst hmotnosti v mladším věku souvisí s vyšším rizikem předčasného úmrtí ve srovnání s lidmi, kteří přibírají méně,“ uvedla epidemioložka Tanja Stocksová. Studie potvrzuje, že stabilní hmotnost je spíše výjimkou. Medián přírůstku činil 0,42 kilogramu ročně u mužů i žen, což se sice nemusí zdát jako moc, ale v dlouhodobém horizontu to znamená výrazné navýšení hmotnosti. Nejrychlejší nárůst přitom nastává v rané dospělosti a postupně se zpomaluje. Klíčovou roli přitom nehraje jen samotná váha, ale i její vývoj v čase. Strmý nárůst hmotnosti, vznik obezity před 30. rokem věku a výrazné přibírání mezi 17. a 29. rokem byly podle studie spojeny s vyšší celkovou úmrtností i s úmrtími na konkrétní onemocnění. „Přibírání v dospělosti, zejména v rané dospělosti, a vznik obezity před 30. rokem jsou silné rizikové faktory úmrtnosti na řadu neinfekčních onemocnění,“ uvádějí autoři studie. Sledované byly především kardiovaskulární choroby včetně jejich podtypů, dále diabetes 2. typu, onemocnění…