Pleť stárne dřív, než čekáte. Odborníci radí, jak poznat úbytek kolagenu a co s tím dělat
Publikováno: 2.5.2026
Řešit kolagen začínají zejména některé dámy až s přibývajícím věkem, jenže k jeho úbytku dochází už kolem 25. roku. Odborníci tedy prozradili, jakých změn si všímat a jak na ně včas reagovat, aby byla vaše pleť co nejdéle svěží a krásná na pohled. Kolagen je naším důležitým spojencem, pokud jde o pevnost, strukturu a pružnost pokožky. Jedná se totiž o základní stavební bílkovinu kůže. Do pětadvaceti let ho má každý člověk relativně dostatek, nad tento věk ale začínají jeho zásoby klesat zhruba o jedno procento ročně. Kromě jiného tento proces dále urychluje i časté vystavování slunečním paprskům, kouření, nezdravá strava nebo stres. „S přibývajícím věkem buňky odpovědné za syntézu kolagenu snižují svou aktivitu,“ vysvětluje farmaceutka a odborná manažerka společnosti L’Oréal Mercedes Abarquero Cerezoová. Jaké jsou tedy první varovné signály, že je kolagen nenávratně na ústupu? Odborníci tvrdí, že je to hlavně ztráta pevnosti pokožky a povolení kontur. Pleť tak bývá méně odolná a i póry vypadají větší, neboť se ztenčuje podpůrná struktura okolo nich, a kůže se obecně stává tenčí. Britská dermatoložka Sam Buntingová k tomu dodává, že jemné linky, které dříve mizely, začnou na pleti přetrvávat i v klidové poloze – a to už je jasný důkaz, že elasticita klesá. Povšimnout si ale můžete při úbytku kolagenu i suššího vzhledu pleti. Kolagen se totiž podílí na schopnosti pokožky udržet vodu. Zcela jednoznačným a nejvíce nápadným příznakem jsou pak výraznější mimické vrásky a rýhy, které mají tendenci se prohlubovat. Zaznamenat ale můžete i ztrátu plnosti a pružnosti (při…