Pravda o vitaminu C. Chrání nás před nachlazením, nebo jde o mýtus?
Publikováno: 25.3.2026
Sklenice pomerančového džusu, voda s citronem, šumivá tableta do vody a pocit, že děláme pro své zdraví maximum. Vitamin C se stal symbolem „rychlé obrany“ proti nachlazení – zvlášť v zimních měsících. Jenže co na jeho účinky skutečně říká věda?