Přecpávací půst: Vyzkoušeli jsme podivnou dietu, kde nemusíte nic počítat
Publikováno: 20.1.2020
Jeden z nejpopulárnějších trendů posledních let – přerušovaný půst – má mnoho podob. Můžete den jíst, den se postit. Můžete se postit dvakrát týdně, nebo každý večer. Vědecké studie ukazují, že u hodně lidí funguje. Dá se ale takový hlad vůbec vydržet? Podíval jsem se na tuto překvapivou „nedietu“ podrobněji.