Proč si někdo pamatuje sny, a jiný ne? Vědci odhalili překvapivé důvody
Publikováno: 24.5.2026
Vědci nejčastěji tvrdí, že sny pomáhají mozku třídit a ukládat zážitky z předchozího dne. Ve skutečnosti ale neexistuje jednoznačná odpověď, proč sníme. Jisté je jen to, že každý člověk během noci sní. Ne všichni si ovšem sny pamatují. Italští odborníci se právě tímto tématem zabývali a zjistili velmi zajímavé skutečnosti. Do výzkumu zabývajícího se schopností vybavit si sny po probuzení se pustili vědci z italského výzkumného ústavu IMT School for Advanced Studies Lucca. Výsledky později publikovali v odborném časopise Communications Psychology. Vědecké zkoumání mělo dlouhodobý horizont, neboť probíhalo mezi lety 2020 až 2024. Celkem se ho pak zúčastnilo více než 200 dobrovolníků ve věku od 18 do 70 let. Každý účastník musel absolvovat psychologické testy a denně po dobu patnácti dnů zaznamenávat na záznamník, zda se mu něco zdálo. Zároveň měl na zápěstí zařízení, které měřilo kvalitu a délku spánku. K výsledkům se následně vyjádřil vedoucí studie Giulio Bernardi: „Naše zjištění naznačují, že schopnost pamatovat si sny není jen věcí náhody, ale odráží vzájemné působení osobních postojů, kognitivních vlastností a spánkové dynamiky.“ Kdo si tedy podle vědců sny vybavuje daleko snadněji? Jsou to zejména lidé, kteří se o sny jako takové zajímají. Tedy zkoumají například s dopomocí snářů, proč se jim zdálo něco konkrétního. Dále jde o jedince se sklony k dennímu snění – mysl, která ráda bloudí, totiž lépe zachycuje i noční vize. Lepší vybavování snů ale mají i lidé s delší fází lehkého spánku, neboť přechody mezi spánkovými fázemi usnadňují ukládání vzpomínek na sny, a také…