S bolestmi dolní části zad nepomůže téměř nic. Většina způsobů léčby nefunguje
Publikováno: 22.3.2025
Záda bolí občas skoro každého, zejména jejich dolní část nás umí pořádně potrápit. I když máme spoustu metod, jak od bolesti ulevit, jen málo z nich funguje. Vědci se rozhodli prozkoumat celkem 56 různých způsobů léčby, od paracetamolu přes masáž až po akupunktury. Jenže důkazy o tom, že by některý z těchto způsobů léčby od bolesti skutečně ulevoval, nenašli. Seznamy způsobů léčby bolesti zad jsou opravdu dlouhé, vždyť je to celosvětově jedna z nejčastějších příčin invalidity. Jenže ve většině případů je bolest diagnostikována jako nespecifická, což velmi komplikuje její léčení. Americký deník New York Times si všiml nejnovější studie publikované ve Spojených státech. Vědci v ní shrnuli výsledky stovek randomizovaných studií. Závěry, ke kterým došli, nejsou příliš povzbudivé. Práce publikovaná v časopise BMJ Evidence-Based Medicine zkoumala 301 randomizovaných studií, které porovnávaly 56 neinvazivních způsobů léčby bolesti dolní části zad. To zahrnovalo léky a cvičení při porovnání s placebem. Autoři použili statistickou metodu ke zkombinování výsledků těchto studií a vyvození závěrů, což je proces známý jako metaanalýza. Krátkodobě funguje jen ibuprofen a aspirin „Vědci zjistili, že pouze jedna léčba – použití nesteroidních protizánětlivých léků nebo NSAID, jako je ibuprofen a aspirin – byla při snižování krátkodobé nebo akutní bolesti dolní části zad účinná,“ píší New York Times a doplňují, že pět dalších léčebných postupů mělo dostatečně dobré důkazy, aby byly považovány za účinné při snižování chronické bolesti dolní části zad. Mezi ty patřilo cvičení, dále manipulace s páteří prováděná chiropraktikem, tejpování spodní části zad, antidepresiva a aplikace krému, který vytváří hřejivý pocit. Všechny tyto postupy ale…