Sladidla bez kalorií nejsou tak nevinná, jak se myslelo. Mohou měnit střevní mikrobiom i účinky léků
Publikováno: 21.7.2026
Poslední dobou se doslova roztrhl pytel s náhražkami cukru. Ty však nemusí být zas tak „neutrální“, jak se dlouho tvrdilo. Nová studie z Cambridge totiž naznačuje, že umělá i přírodní nízkokalorická sladidla dokážou ovlivnit střevní bakterie – a v kombinaci s některými léky mohou jejich účinek výrazně měnit. Vědci zkoumali 25 druhů bakterií běžně se vyskytujících ve střevech a vystavili je 39 různým sladidlům. Výsledek? Zhruba tři čtvrtiny z nich ovlivnily růst alespoň jednoho bakteriálního druhu, přičemž některé zpomalily či úplně zastavily množení bakterií důležitých pro zdravé trávení. „Sladidla jsou často prezentována jako metabolicky neutrální, ale naše studie tuto představu zpochybňuje,“ uvedla hlavní autorka výzkumu Sonja Blascheová. Ještě zajímavější zjištění přinesla kombinace sladidel s dalšími látkami – například kofeinem, vanilkou nebo léky. Vědci zaznamenali více než 100 případů, kdy se účinek sladidla v kombinaci změnil. „Běžně je konzumujeme v nápojích, potravinách nebo dokonce v lécích. Tyto kombinace mohou mít nečekané dopady na střevní mikrobiom,“ vysvětluje vědkyně. Největší pozornost vzbudilo spojení přírodního sladidla isosteviolu (ze stévie) s antidepresivem duloxetinem (Cymbalta). Tato dvojice výrazně potlačila růst dvou důležitých bakterií – Roseburia intestinalis a Parabacteroides merdae –, které souvisejí s trávením a metabolismem. Další experiment ukázal, že kombinace těchto látek snižuje rozmanitost střevního mikrobiomu a mění jeho složení. To může mít širší dopady – od imunity až po psychiku. „Umělá sladidla tělem jen neprocházejí, ale aktivně interagují s mikroby ve střevech. A tyto efekty mohou zesilovat i léky,“ doplnil vedoucí studie Kiran Patil. Autoři zároveň upozorňují, že výzkum zatím neprokazuje přímé…