Střevní bakterie jako nový spojenec v hubnutí? Studie ukazuje překvapivý efekt
Publikováno: 11.6.2026
Nenápadný mikroorganismus ve střevech může hrát zásadní roli při udržení váhy po dietě. Nový výzkum naznačuje, že specifická bakterie pomáhá zabránit jojo efektu. Vědci však upozorňují, že nelze očekávat zázraky. Nová studie z časopisu Nature Medicine znovu potvrzuje, že střevní mikrobiom má velký vliv na naši váhu. Vědci se tentokrát zaměřili na bakterii Akkermansia muciniphila – konkrétně na její upravenou, neživou formu – a sledovali, zda může pomoci lidem udržet si váhu po zhubnutí. Do studie se zapojilo 90 lidí s nadváhou a obezitou z Nizozemska. Nejprve drželi osm týdnů přísnější dietu, během níž měli shodit asi 8 procent své váhy. Pak následovalo zhruba půl roku, kdy se snažili kila udržet – část z nich přitom užívala Akkermansii, druhá část dostávala placebo. Rozdíl byl znatelný. Lidé s Akkermansií přibrali v průměru jen asi 1,2 kilogramu, zatímco ve skupině s placebem to bylo kolem 3,2 kilogramu. Podle vědců jde o poměrně výrazný efekt, který naznačuje, že by bakterie mohla pomoci proti jojo efektu. Zároveň ale platí, že nefunguje na každého stejně. Hodně záleží na tom, jaké bakterie už člověk ve střevech má. Navíc šlo o menší a časově omezenou studii a účastníci neměli přesně daný jídelníček, takže výsledky je potřeba brát s rezervou. Podle endokrinologa Petera Balazse je výzkum dobře navržený a výsledky jsou zajímavé, protože většina probiotik takový efekt nemá. Vysvětluje, že nejde o „živou“ bakterii, ale o její složky – hlavně protein Amuc_1100, který může pomáhat zpevnit střevní bariéru, tlumit zánět a podpořit metabolismus. Díky tomu tělo…