Světlo v noci narušuje imunitní systém, rozbíjí biologické hodiny, říká expert
Publikováno: 10.9.2022
Říká si světlonoš, ve skutečnosti by nejraději zhasínal. „Biorytmy všech organismů se kdysi řídily jen sluncem a měsícem, elektrické světlo či mobilní displeje to však totálně rozhodily,“ říká vynálezce a odborník na správné osvětlení Hynek Medřický. Čím vším a jak moc jsme si naše biologické hodiny narušili? Co to způsobuje zdravotně a můžeme tyto škody napravit?