Užívání internetu může starší lidi chránit před demencí
Publikováno: 2.7.2023
Každý z nás někdy slyšel postesknutí, že se z internetu hloupne. Nyní vědci prokázali, že tomu může být přesně naopak. Starším lidem, kterým samozřejmě jakákoliv duševní námaha pomáhá před chřadnutím mozku způsobeným stářím a nečinností, užívání internetu pomáhá proti demenci. Jak aktivitou mozek zatěžují a trénují, stárne jim pomaleji. Nový výzkum, který vyšel v odborném lékařském časopise Journal of the American Geriatrics Society, ukázal velmi optimistický poznatek: pravidelné, ale nikoli nadměrné používání internetu u starších osob je spojeno s nižším rizikem nástupu demence. Vědci měli úctyhodný vzorek 18 000 starších lidí a zjistili, že pravidelné používání internetu je spojeno s přibližně padesátiprocentním snížením rizika demence. Jako kontrolní skupinu měli jejich vrstevníky, kteří internet pravidelně nepoužívají. Zjistili také, že delší doba pravidelného používání internetu byla spojena se sníženým rizikem demence, ačkoli nadměrné každodenní používání internetu už škodilo – zřejmě riziko demence ovlivňovalo negativně. „Zapojení do online aktivit může rozvíjet a udržovat kognitivní rezervu – odolnost vůči fyziologickému poškození mozku – a zvýšená kognitivní rezerva může následně kompenzovat stárnutí mozku a snižovat riziko demence,“ řekl odbornému, ale popularizačnímu listu Medscape Medical News hlavní autor studie Gawon Cho, doktorand na New York University School of Global Public Health v New Yorku. Užívání internetu samozřejmě mozek zatěžuje, a tím posiluje – podobně jako návštěvy posilovny zatěžují a posilují svaly. Už starší výzkumy ukázaly, že starší dospělí uživatelé internetu mají lepší celkový kognitivní výkon, verbální uvažování a paměť ve srovnání s těmi, kteří internet nepoužívají. Protože však tyto výzkumy jako metodu užívaly…