Vnoučata nejsou jen radost. Vědci odhalili souvislosti, které potěší každého prarodiče
Publikováno: 16.7.2025
Pokud v rodině panují stabilní a laskavé vztahy, prarodiče se často setkávají se svými vnoučaty. A právě tyto chvíle mohou být nejen radostné a obohacující pro obě strany, ale také přínosné pro zdraví babiček a dědečků. Co konkrétně zjistili zahraniční vědci o této obvyklé interakci? Senioři, kteří tráví čas se svými vnoučaty a pravidelně o ně pečují, mohou mít nižší pravděpodobnost vzniku demence. Vyplývá to z nové studie publikované v odborném časopise JAMA Network Open. Výzkum zkoumal spojitost mezi péčí o vnoučata a kognitivními (poznávacími) schopnostmi v pokročilém věku. „Výsledky výzkumu naznačují, že lehká, nenáročná péče o vnoučata může souviset s nižším rizikem demence. Podporuje to i myšlenku, že když mozek neprocvičujeme, začíná slábnout,“ vysvětlují autoři studie. Podle této teorie může pravidelná mentální a sociální aktivita, jako je například čas strávený s dětmi, pomoci udržet mozek v kondici. Autoři studie ale zároveň upozorňují, že důležitá je rovnováha. Pokud je péče o vnoučata příliš náročná a přináší stres nebo vyčerpání, pozitivní účinky pro zdraví se vytrácí. „Příliš velká zátěž spojená s intenzivní péčí už žádný ochranný efekt neměla,“ konstatují výzkumníci. Tato zjištění souvisejí s předchozími výzkumy, které ukazují, že sociální izolace výrazně zvyšuje riziko vzniku demence. I britská charitativní organizace Alzheimer’s Society upozorňuje, že lidé žijící osaměle a bez pravidelného kontaktu s ostatními čelí vyšší pravděpodobnosti kognitivního úpadku. Pro prevenci však stačí, když se senioři pravidelně setkávají s přáteli a rodinou, zapojí se do společenského života, nebo si najdou nový koníček. „Otevřete se novým zážitkům, naučte se něco nového, nebo se…