Zapomeňte na syntetiku. Vědci mají jasno, co si obléct do veder, aby tělo netrpělo
Publikováno: 18.7.2026
Když teploty šplhají ke třicítce a výš, většina lidí řeší hlavně to, jak přežít den bez nepříjemného pocení. Rozhodující přitom není ani značka oblečení, ani aktuální módní trendy. Odborníci upozorňují, že zásadní roli hraje především materiál, střih a schopnost oděvu odvádět teplo od těla. Právě tyto faktory mohou výrazně ovlivnit, jak se člověk během tropických dnů cítí. Rozsáhlý přehled odborných studií publikovaný v časopise Sports Medicine – Open ukázal, že nejdůležitějšími vlastnostmi letního oblečení jsou prodyšnost, schopnost odvádět pot a umožnit jeho rychlé odpařování. Právě odpařování potu totiž představuje hlavní mechanismus, kterým se lidské tělo při vysokých teplotách ochlazuje. Výzkumníci zároveň upozorňují, že příliš těsné nebo málo prodyšné oblečení může tento přirozený proces narušovat. Výsledkem je vyšší tepelná zátěž organismu, větší pocení i rychlejší únava. Len patří mezi nejlepší volby Prakticky to znamená jediné – během horkých dnů se vyplatí sáhnout po přírodních materiálech. Len, bavlna nebo kvalitní viskóza umožňují lepší cirkulaci vzduchu a odvádějí vlhkost od pokožky mnohem efektivněji než řada syntetických látek. Podle textilních odborníků bývá právě len…