Zapomeňte na tichou domácnost. Vědci zjistili, proč je někdy lepší se pohádat než mlčet
Publikováno: 22.4.2026
Možná ve svém okolí neznáte mnoho párů, které by se čas od času nepohádaly. Hádky zkrátka k partnerským vztahům patří, mohou totiž „vyčistit vzduch“ a podle nového výzkumu také výrazným způsobem posílit pouto. Vliv hádek na partnerský vztah se rozhodli prozkoumat čínští vědci z Anhui University. Konkrétně tak sledovali mozkovou aktivitu partnerů během cíleně vyvolaných konfliktů, aby se dopátrali toho, co se vlastně v takových chvílích děje. Jejich zjištění bylo velice zajímavé – ty páry, které se otevřeně hádaly a pak spor skutečně vyřešily a usmířily se, měly tendenci se v čase k sobě spíše přibližovat. Zjednodušeně řečeno, ještě více se semkly. Pozoruhodné však bylo i další zjištění, které lze celkem snadno praktikovat v životě. Vědci totiž tvrdí, že při jakémkoli nedorozumění nehraje nejdůležitější roli dokonalá empatie ani snaha říkat partnerovi to, co chce slyšet. Daleko podstatnější je umění regulovat vlastní emoce, zejména v momentu, kdy druhý ventiluje svou frustraci. Když tedy jeden z partnerů zůstane relativně klidný, bere si čas na nadechnutí a nereaguje okamžitě útokem, úzkost toho rozrušeného klesá téměř okamžitě, tvrdí odborníci. V neurovědě by se tento stav dal popsat jako synchronizace mozkové aktivity, což ve výsledku podpoří pocit „jsme v tom spolu“, ačkoliv se momentálně neshodnete. Autoři studie také upozornili na to, že páry, které se systematicky vyhýbají konfliktům, mohou přicházet o důležitý zdroj pocitu sounáležitosti. Krátkodobý klid za každou cenu může podle nich sice vypadat harmonicky, ale nevyřčené výtky se hromadí a mění v tichou frustraci. Naproti tomu konstruktivně zvládnutá hádka umožní rychleji najít…