Search

Nalezeno "spánek": 137

Pro páry je daleko lepší, když partneři spí odděleně, tvrdí lékař


Společná ložnice pro manžele, nebo partnerské páry je samozřejmostí ve většině domácností. Jak se ovšem ukazuje, společně strávené noci nemusí být pro zdravý spánek lidí zdravé. Na TikToku se o tom rozhovořil populární lékař. Doktor Karan Rajan má na sociální sítí téměř 3,5 milionu sledujících...

Lékař radí, jak jednoduše zjistit, jestli máte dostatek spánku


Zdá se vám, že jste přes den unavení a místo toho, abyste neměli problém s výdejem energie, raději byste spali? Možná máte málo odpočinku, ale může se také stát, že jste si to pouze vsugerovali. Deník The Daily Mirror upozorňuje na lehký způsob, jak to zjistit. Doktor Karan Raj je na TikToku...

Po letech vlády ANO. Německo už nám pomáhá jako rozvojové zemi


Říkali jsme to tady v minulých letech opakovaně, tak bychom mohli mít pocit zadostiučinění. Zbyla ale už jen hořkost. Po letech všeho toho "Čechy Čechům" a "Umíme si vládnout sami" a "Tato země je naše" nakonec zase musí pomoci Němci. Miloši Zemanovi, Andreji Babišovi a jejich věrným patolízalům...

Lékař představil jednoduchý trik proti nespavosti. Usnete za 60 vteřin


V dnešní době jsou poruchy spánku na denním pořádku. Stejně tak má spousta lidí problém i se samotným usnutím. Kromě již známých způsobů, jak tělo připravit na noc, existuje i jedna méně známá metoda, o níž informuje deník Daily Mirror.  Dr. Andrew Weil tvrdí, že se pomocí jeho techniky 4–7–8...

Nahoru
Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tímto souhlasíte. Další informace