Search
Proč má smysl meditovat, jak to dělat správně a co tím získáte
30.10.2023
Naše mysl občas potřebuje přestávku, uvolnění a klid. Ideálním nástrojem, jak toho dosáhnout, je meditování. Je prostředkem, jak čelit stresu a úzkosti, i cestou, jak podporovat svou schopnost soustředění, sebeovládání i lepšího poznání sebe sama. Jak správně meditovat a proč k takovému kroku...
Co lidé riskují a ztrácí, když se zabydlí v komfortních zónách
7.8.2023
Komfortní zóna není fyzický prostor. Je to prostředí, v němž se z pohledu psychologie cítíme bezpečně a pohodlně, je nám známé a neklade na nás žádné zvláštní ani nové nároky. Proto se v něm cítíme spokojeně a uvolněně. Tento stav, jakkoli příjemný, má ale svá rizika. Jaká nebezpečí s sebou nese...
Sedm znamení, jak rozpoznat, že jste chytřejší, než si myslíte
31.7.2023
Výzkumy ukazují, že většina lidí je přesvědčena, že jsou chytřejší než druzí. Řada z nich se v tom ale mýlí. Lidí, chytřejších než ostatní, je totiž jen zhruba polovina. Jsou však i lidé, kteří svou inteligenci podceňují. Jak poznat, že jsme ve skutečnosti chytřejší, než si myslíme, přibližuje...
Emoce jsou nakažlivé. Proti negativní náladě se můžete sami naočkovat
24.7.2023
Naše emoce, ať již jde o radost nebo zlost, bývají nakažlivé. Můžeme je tak získat od druhých, a stejně tak šířit dále. Mnohdy to nemusí vadit, někdy však může být na místě se proti nákaze některými z emocí ze strany druhých chránit. Obrazně řečeno se proti nim naočkovat. Jak se emocionální nákaza...
V módě je být zaneprázdněný. K čemu tato „časová chudoba“ vede?
22.5.2023
Podle čeho poznáte člověka, od kterého nelze v práci čekat žádné velké výsledky? Paradoxně podle toho, jak zaneprázdněným se ve své práci jeví. Vysoká pracovní zaneprázdněnost bývá totiž jen zřídka známkou nebo dokonce zárukou výkonnosti. Často je tomu spíše naopak. Proč je dnes zaneprázdněnost...
Solární firma po žalobách klientů mění vedení, slibuje plán záchrany do 14 dnů
18.4.2023
Jedna z největších firem dodávající solární panely v Česku, energetický holding Malina, po žalobách od svých klientů mění vedení a svůj manažerský tým. Mnoho zákazníků Maliny, kteří se cítí být poškozeni, tvrdí, že firma nekomunikuje a nedodala v termínu nasmlouvané zboží a služby. Nově povolaní...
Změňte chování, které vám škodí. Psycholog radí, jak motivovat kolegy i blízké
17.4.2023
Když se snažíme změnit chování svých blízkých, například proto, že jsme přesvědčeni, že jim škodí, vysvětlujeme jim zpravidla nejrůznější rizika, která jim v důsledku toho hrozí. Tato snaha, zdánlivě přirozená, však nebývá příliš účinná. Jak úspěšně motivovat druhé, přibližuje psycholog Jan Urban
Proč se občas mýlíme, i když jsme přesvědčeni, že máme pravdu
10.4.2023
Jste někdy pevně přesvědčeni, že máte pravdu, a ani v nejmenším nás nenapadne, že to tak není? A přesto se mýlíte? Nejste sami. Důvodem nejsou chyby v uvažování, ale určitá myšlenková zkreslení. Dopouštíme se jich nevědomky a čas od času takto chybujeme všichni. O jaká zkreslení jde, k čemu vedou...