Search

Nalezeno "cvičení": 754

Příroda pomáhá s osamělostí tak, jak to cvičení nedokáže


Procházka přírodou může pomoci s pocitem osamělosti více, než běžné aktivity jako cvičení. Nová studie norských vědců, založená na datech od více než 2500 lidí ukazuje, že klíčovou roli hraje pocit propojení s přírodou a emocionální vazba k místu. Rozhodující tedy není samotný pohyb, ale jak vnímá...

Mozek v kondici. Tento typ cvičení má největší vliv na paměť


Pravidelný pohyb neprospívá jen tělu, ale může zásadně zlepšit i paměť a další kognitivní funkce. Upozorňuje na to nový článek BBC Future, který shrnuje několik vědeckých studií z posledních let. Ty ukazují, že klíčovou roli nehraje jen samotné cvičení, ale i jeho typ a intenzita.Výzkumy například...

Nahoru
Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tímto souhlasíte. Další informace