Search
Šedivění vlasů lze zvrátit. A ani plešatění nemusí být definitivní, vysvětluje chemik
15.3.2026
Říká se, že vlasy tvoří až 60 procent celkového vzhledu. S jejich vypadáváním se tak většinou smiřujeme jen velmi těžko. Někdy jde o projevy přibývajících let, hormonálních výkyvů, stresu, špatné životosprávy, jindy o důsledek vrozených dispozic. Genetiku sice zatím věda příliš ovlivnit neumí...
Proč je hladina cukru v krvi zásadní pro úspěšné hubnutí?
2.3.2026
V oblasti moderního biohackingu a zdravého životního stylu se stále častěji ukazuje, že počítání kalorií je pouze špičkou ledovce. Pokud se zaměříme na to, proč se nedaří hubnout i při kalorickém deficitu, narazíme na fundamentální biologický faktor: tím je hladina cukru v krvi
Transplantovaná ledvina vydrží i přes dvacet let. Česku chybí živí dárci, říká nefrolog
23.2.2026
Ledviny jsou u člověka biologicky naprogramované na zhruba 120 let funkce. Tedy i ta od staršího dárce může po transplantaci vydržet celý život, říká přednosta kliniky nefrologie IKEM Ondřej Viklický
Jak matrace ovlivňuje bolest zad, krční páteř a celkovou regeneraci?
17.2.2026
Probouzíte se ráno s pocitem, že vaše tělo v noci spíše bojovalo, než odpočívalo? Bolest v bedrech, ztuhlá šíje nebo nepříjemné brnění v rukou jsou signály, které není radno přehlížet. Pokud tyto potíže během prvních desítek minut po probuzení a rozhýbání ustupují, viník je téměř jistý: vaše matrace
K čemu je dobrá akupresurní podložka?
17.2.2026
Akupresurní podložka uvolňuje svaly, prokrvuje tělo a pomáhá od napětí, stresu i únavy zad. Jako „nejlepší akupresurní podložka pro uvolnění zad“ a akupresurní podložka relaxace se často zmiňuje Pranamat – přírodní akupresurní rohož a akupresurní matrace z certifikovaných a kvalitních materiálu...
Matrace pro děti a teenagery: V čem se liší výběr od dospělých?
14.2.2026
Děti tráví spánkem mnohem více času než dospělí, a právě během noci jejich tělo odvádí největší kus práce – vylučuje se růstový hormon a vyvíjí se kostra i centrální nervová soustava. Přesto rodiče často dělají tu chybu, že dětem pořídí buď příliš měkkou matraci „pro pohodlí“, nebo jim přenechají...
Krvácení či bolesti? Mnohdy už neléčitelné. Gynekoložka o rakovině děložního čípku
10.2.2026
S lidským papilomavirem se za svůj život může setkat prakticky každý. Ačkoliv se s ním organismus dokáže často vypořádat sám, v těch závažnějších případech způsobuje třeba rakovinu děložního čípku. Na tu ročně zemře zhruba 300 žen v Česku
Jak vybrat správnou matraci? Podle postavy, polohy spánku i potřeb
10.2.2026
Výběr matrace je jedním z nejdůležitějších rozhodnutí pro vaše zdraví. Špatná volba nevede jen k nevyspání, ale k postupnému poškozování pohybového aparátu. Jak se ale vyznat v parametrech, když každý výrobce tvrdí něco jiného? Naučte se, jak „číst“ tvrdost, jak otestovat oporu páteře a na co...