Search
Těžké nohy v létě nejsou náhoda. Odborníci radí, čemu se vyhnout
11.6.2026
Letní vedra umí potrápit nejen únavou a pocitem přehřátí. Mnoho lidí si během horkých dnů stěžuje také na oteklé kotníky, těžké nohy nebo nepříjemné pnutí v chodidlech. Přestože se podobné potíže často připisují pouze počasí, odborníci upozorňují, že svou roli hrají i každodenní návyky. Vysoké...
Jíte protein na kila? Odborníci varují před riziky, o kterých se příliš nemluví
9.6.2026
Proteinové tyčinky, jogurty, pudinky, nápoje nebo pečivo. Bílkoviny se v posledních letech staly doslova fenoménem a výrobci je přidávají téměř do všeho. Mnoho lidí je přitom konzumuje v domnění, že čím více proteinů přijmou, tím lépe udělají pro své zdraví, svaly nebo hubnutí. Odborníci však...
Zapomeňte na analgetika! Tento přírodní zázrak může zmírnit menstruační křeče, tvrdí odborníci
7.6.2026
Menstruační křeče postihují většinu žen v produktivním věku a každá má jiný způsob, jak se s nimi vypořádat. Mnohé dámy sahají například po osvědčených analgetikách, existuje ale daleko šetrnější způsob, jak si od nepříjemných příznaků spojených s menstruací ulevit. Co doporučují odborníci?...
Sliníte ze spaní? Odborníci vysvětlují, kdy je to normální a kdy zbystřit
7.6.2026
Mnoho lidí se čas od času probudí a zjistí, že během noci slinili do polštáře. Přestože to může působit trapně, odborníci upozorňují, že ve většině případů jde o zcela normální jev. Pokud je však slinění výrazné nebo se objeví náhle, může signalizovat i některé zdravotní potíže. Tématu se nedávno...
Fenomén matcha: zázračný elixír zdraví, nebo jen předražený čaj? Odborníci mají jasno
7.6.2026
Matcha dnes patří mezi nejvýraznější trendy moderní gastronomie a zdravého životního stylu. Zelený nápoj s typickou smaragdovou barvou zaplnil kavárny, sociální sítě i domácí kuchyně. Jenže za jeho popularitou nestojí jen atraktivní vzhled. Historie matchy sahá více než tisíc let do minulosti...
Mysleli si, že děti před sluncem chrání správně. Odborníci teď varují před nejčastějšími chybami
7.6.2026
Několik minut na slunci může dětem prospět, stejně snadno jim ale může i uškodit. Odborníci upozorňují, že dětská pokožka reaguje na UV záření úplně jinak než kůže dospělých. Některé běžné letní návyky pro ně proto mohou být rizikové. Nejcitlivější jsou přitom právě nejmenší děti, u nichž někdy...
Mysleli, že snídají správně. Odborníci mluví o detailu, který může zabránit přejídání i chuti na sladké
5.6.2026
Lidé si dnes stále častěji dávají záležet na tom, aby den začali kvalitní snídaní. Podle odborníků ale většina z nich přehlíží jeden důležitý detail. Nezáleží totiž jen na tom, kolik vlákniny během dne přijmeme, ale také kdy ji tělu dodáme. Nové poznatky naznačují, že právě první jídlo po probuzení...
Zapomněli na kněze Pařila? Odborníci vysvětlují, proč se nedočká blahořečení
5.6.2026
Babické procesy z padesátých let stály život víc lidí než jen Václava Drbolu a Jana Bulu, kteří budou v sobotu v Brně blahořečeni. Mezi zatčenými a odsouzenými bylo dalších 107 lidí, zejména rolníků a kněží, přičemž jedenáct z nich bylo popraveno. Patřil mezi ně i kněz František Pařil, jenž byl...