Search

Nalezeno "psychologie": 155

Čtyři metody, jak nepodlehnout tlaku doby a vyhrát zápas se stresem


Stres je neodmyslitelnou součástí života. V přiměřené míře může být dokonce užitečný. Aktivuje naše tělo i mysl, pomáhá nám přizpůsobit se novým situacím, čelit výzvám a podávat výkon, na kterém záleží. Problém nastává tehdy, když se z něj stane náš téměř každodenní společník, a z občasného...

Mezi tučňákem a kaktusem: Proč si s někým rozumíme hned, a s jiným je to boj


Znáte ten pocit. Vejdete do místnosti plné neznámých lidí a během několika vteřin zcela instinktivně tušíte, ke komu byste si sedli – a od koho si raději drželi třímetrový odstup, možná doplněný plexisklem. Otázka zní: Proč? Jsme snad oběti předsudků? Je to chemie? Nebo v tom hrají roli horoskopy?...

Jak nevyhořet? Umět říct „ne“ je základ duševní hygieny, radí psycholožka


Poslední průzkumy mluví jasně. Více než 70 % českých zaměstnanců někdy trpělo nadměrným pracovním stresem, přičemž třetina zažívá příznaky syndromu vyhoření. Proč nestačí jen být odolný, jak si nastavit zdravé hranice a proč je někdy lepší jít se projít než si hledat diagnózu na sociálních...

Mantra dnešní doby: Žít, pracovat, vyhořet. A znovu od začátku. Co s tím?


Rovnováha mezi pracovním a osobním životem je jako jednorožec: leckdo o něm mluví, ale nikdo ho neviděl. Přesto se tato mytická bytost stala mantrou moderní doby, zaklínadlem personalistů, náplní webinářů a oblíbeným heslem motivačních příspěvků na LinkedInu. Dokonce už má vlastní hashtag. Jak...

Nahoru
Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tímto souhlasíte. Další informace