Search
Stále myslíte na jídlo? „Food noise“ může ohrozit zdraví. Odborníci radí, jak ho utlumit bez léků
5.2.2026
Myslet na jídlo, pokud jste zrovna hladoví, není asi nijak neobvyklé. Když ho ale v hlavě máte po celé dny, nastává problém. Odborníci tomu říkají „food noise“. Tento myšlenkový tok může být časem nejen obtěžující, ale také nebezpečný – snadno totiž vede k přejídání a nezdravému přibírání....
Pafko: Když mě lákali do Senátu, říkali, ani chodit tam nebudete muset
5.2.2026
Známý chirurg a bývalý primář v rozhovoru pro Rozstřel komentuje současnou politickou kulturu, vzpomíná na léčení Václava Havla a vyjadřuje se také ke korupčním kauzám v nemocnicích. Profesor Pavel Pafko hovoří o úpadku slušnosti v komunikaci i o tom, co by se z medicíny nikdy nemělo vytratit
„Zdraví mi komplikuje život.“ Čech propuštěný z venezuelského vězení popsal nelidské podmínky
5.2.2026
Zdravotní stav komplikuje Janu Darmovzalovi po návratu z venezuelského vězení každodenní aktivity, ale zlepšuje se. V prohlášení zaslaném ČTK popsal nelidské podmínky ve věznici, kde jej venezuelské úřady držely od září 2024 do letošního ledna. Poděkoval také všem, kteří se podíleli na jeho...
10 let života navíc? Zdravé spaní ovlivňuje naši kondici více, než si myslíme
5.2.2026
Přestože v posteli strávíme třetinu života, často výběru matrace věnujeme méně pozornosti než volbě nového telefonu. Přitom kvalitní zdravé spaní dokáže prokazatelně prodloužit život a zlepšit jeho kvalitu. Spánek není jen pasivní odpočinek. Je to aktivní proces, během kterého se „čistí“ mozek...
Zdravotní sestra oslepla kvůli kontaktním čočkám. Sdílela hrozivé snímky svých očí
4.2.2026
Kontaktní čočky využívají ke korekci zraku miliony lidí na celém světě. Jednou z nich je i šestatřicetiletá zdravotní sestra a matka čtyř dětí Katie Carringtonová z Velké Británie. Ty jednorázové začala používat už v sedmnácti letech, s postupem času si ale vytvořila nebezpečný návyk, který...
Jak bezpečně využívat umělou inteligenci pro své zdraví? Čtěte praktické rady
2.2.2026
Zdravotní negramotnost nás často stojí víc než ta finanční. Zatímco chyby v hospodaření ohrožují naši peněženku, nedostatek zdravotní gramotnosti má hluboké a dlouhodobé dopady na kvalitu našeho života. O to důležitější je to dnes, kdy umělá inteligence dokáže zdravotní informace zpřístupnit...
Ponocujete? Rozsáhlá studie odhaluje, jaká rizika se pojí s chronotypem noční sovy
1.2.2026
Ve společnosti jsou široce rozšířené dva chronotypy, tj. „ranní ptáče“ a „noční sova“. Ty rozdělují lidi podle toho, kdy jsou přirozeně nejvíce bdělí, soustředění a výkonní, a kdy naopak jejich tělo žádá odpočinek. Rozsáhlá studie však nepřináší příliš pozitivní pohled pro ty, kteří často ponocují....
Mlsáte před spaním čokoládu? Dietoložka odhaluje možná rizika
31.1.2026
Možná to znáte také – po dlouhém a náročném pracovním dnu se uvelebíte na pohovku a zatoužíte po klidné chvíli třeba i s nějakou pochoutkou. Pokud častěji saháte po čokoládových tyčinkách či jiných produktech z čokolády, zbystřete. Odbornice vysvětluje, jak působí na spánek. Není neobvyklé,...