Search
Tělo si vybírá svou daň. Proč mnoho lidí onemocní právě na začátku dovolené
12.7.2026
Dovolená má být obdobím odpočinku, přesto mnoho lidí hned v jejích prvních dnech začne trápit únava, bolest hlavy nebo nachlazení. Nejde přitom o náhodu. Organismus si často vybírá daň za dlouhodobý stres až ve chvíli, kdy konečně zpomalíme. Podle zprávy Gallup State of the Global Workplace...
Jednoduché změny, které pomohou planetě i vaší peněžence. Stačí začít už dnes
12.7.2026
Žít šetrněji k přírodě nemusí znamenat převrátit život naruby. Podle Evropské agentury pro životní prostředí mají největší význam každodenní spotřebitelská rozhodnutí a drobné změny návyků. Právě ty totiž mohou dlouhodobě ušetřit nejen životní prostředí, ale často i rodinný rozpočet. 1. Kupujte...
Vedra jsou nebezpečná i pro domácí mazlíčky. Těchto sedm pravidel jim může zachránit zdraví
12.7.2026
Tropické teploty netrápí jen lidi. Horké letní dny představují velkou zátěž také pro psy, kočky i další domácí zvířata. Státní veterinární správa proto připomíná několik zásad, které mohou během vlny veder ochránit zdraví vašich mazlíčků. Přehřátí organismu přitom může přijít velmi rychle a...
Nový trend mění nakupování. Choice fatigue způsobuje, že lidé raději nekoupí nic
12.7.2026
Otevřete e-shop, vyberete si produkt, přečtete si několik recenzí, porovnáte ceny a nakonec stránku zase zavřete. Podobnou zkušenost má stále více lidí. Odborníci upozorňují na rostoucí fenomén označovaný jako choice fatigue, tedy únavu z příliš velkého množství možností. Paradoxně tak může...
Menstruace není důvod zůstat na břehu. Odborníci vyvracejí čtyři časté mýty o koupání
12.7.2026
Přijde menstruace zrovna během dovolené a mnoho žen začne řešit, jestli je bezpečné jít do bazénu nebo do moře. Kolem koupání během menstruace totiž stále koluje řada zažitých mýtů. Gynekologové ale upozorňují, že většina z nich nemá oporu ve vědeckých poznatcích. Jedním z nejrozšířenějších omylů...
Nestačí jen cvičit. Těchto šest věcí rozhoduje o tom, kolik kalorií vaše tělo skutečně spálí
12.7.2026
Když chce člověk zhubnout, většinou se soustředí na dvě věci – více pohybu a méně jídla. Přesto se někdy výsledky nedostaví ani po několika týdnech poctivého snažení. Důvodem může být to, že spalování kalorií ovlivňuje mnohem více faktorů, než se na první pohled zdá. Lidský organismus spotřebovává...
Stačí přivonět k čokoládě. Vědci zjistili, že může zvýšit výkon při silovém tréninku
12.7.2026
Čokoládu miluje většina lidí, jen málokdo by ji ale spojoval s lepším fyzickým výkonem v posilovně nebo při domácím silovém tréninku. Tuto spojitost hlouběji zkoumali vědci z Universiti Malaya v Kuala Lumpuru, kteří jsou výsledky sami fascinováni. Nikdo účastníkům neřekl, že mají podat lepší výkon....
Téměř dvě století života! Želva Jonathan slaví 194 let a stále zůstává živoucí legendou
12.7.2026
Chov želvy není otázkou několika let, ale desetiletí. Takový „domácí mazlíček“ tak klidně může přežít i svého chovatele, neboť se zpravidla dožívá 50 až 80 let. A u obřích suchozemských želv je to ještě více! Důkazem je Jonathan ze Svaté Heleny, jenž byl díky svému požehnanému věku zapsán...