Search
Medúzy spí osm hodin denně, jako lidé. Dávají si šlofíky, ale nemají mozek
16.1.2026
Kořenústka pobřežní tráví svůj čas na dně obrácená chapadly vzhůru. Prochází obdobími pasivity odpovídajícími spánku. Trvá zhruba stejnou dobu jako u lidí. Je to zvláštní. Medúza totiž postrádá mozek
Varovné signály, které možná přehlížíte: únava, chuť na sladké i špatný spánek nejsou zimní klasika
7.1.2026
Začátek roku je obdobím, kdy se snažíme „nastartovat“ zdravější režim. Přesto mnoho zdravotních potíží přehlížíme nebo si je špatně vysvětlujeme. Například dlouhodobou únavu, ranní nevolnost, časté nachlazení, horší spánek nebo večerní chutě na sladké často lidé považují za běžný stav a připisují...
Vrah, který nosil smrtící spánek: proč se monstru ze Schwerinu přezdívalo Sandmann?
28.12.2025
Případ hodináře Adolfa Seefeldta patří k nejzáhadnějším v Německu a dodnes si odborníci nejsou přesně jistí, co se vlastně stalo. Duševně zaostalý muž za vlády nacistů zavraždil nejméně dvanáct dětí, jak to ale udělal, je po desítky let předmětem mnoha spekulací
5 důvodů, proč vám nemovitostní fondy zajistí klidný spánek
17.11.2025
Máte úspory, ale nechcete je nechat ležet ladem? Dnes má každý možnost investovat do nemovitostí – a to bez starostí s nájemníky, opravami a hypotékami
Usínání je daleko rychlejší, než byste čekali. Trvá jen čtyři a půl minuty
14.11.2025
Fyziologové považovali nástup spánku za postupný proces, při němž se činnost mozku pomalu mění. Podle nového výzkumu je však až překvapivě svižný. Skoro jako kdyby nám někdo zmáčkl kdesi na zátylku vypínač
Psychoterapie pomůže se spánkem trvale. Funguje i zkrátit čas v posteli, říká lékař
12.11.2025
Když člověk pochopí, proč nespí, a začne měnit vzorce chování i myšlení, obvykle dochází nejen ke zlepšení spánku, ale i k celkové stabilizaci psychiky. Klesají jak úzkost, tak napětí a zvyšuje se energie, říká v rozhovoru pro iDNES.cz psychiatr Ján Praško z Centra duševní rehabilitace v Berouně...
Ospalého Joea střídá mátožný Don. Trump v Oválné pracovně vypadal, jako by spal
9.11.2025
Americký prezident Donald Trump na nedávném setkání v Oválné pracovně vzbuzoval dojem, že se mu nedaří udržet oči vzhůru. I při jiných příležitostech vypadal unaveně. Demokraté se mu za to vysmívají, sám Trump se pouštěl do svého předchůdce Joe Bidena kvůli jeho údajné dřímotě. Trump podle jeho...
Epidemie nespavosti. Trpí jí třetina Čechů, lidé sahají po „zázračných“ produktech
3.11.2025
Nespavostí v různých formách trpí až třetina dospělé populace. Z toho více než desetina lidí má závažné problémy se spánkem, které negativně ovlivňují denní fungování. „Výskyt nespavosti se s věkem zvyšuje a vzhledem ke stárnutí populace lze očekávat, že počet lidí s těmito obtížemi bude...