Search
Neustále uklízíte? Odborníci radí 3 otázky, které odhalí příčinu
21.6.2026
Máte pocit, že sotva uklidíte, za pár hodin je doma zase nepořádek? Možná není problém v tom, že uklízíte málo. Podle odborníků bývá často potíž v nastavených návycích, množství věcí nebo v tom, že domácnost funguje bez jasného systému. Místo dalšího generálního úklidu si proto zkuste položit...
Neviditelný nepřítel jménem stres: Odborníci radí, jak snížit kortizol a zlepšit své zdraví
21.6.2026
Cítíte se vystresovaní? Jistě v tom nejste sami. I průzkum z roku 2024 ukázal, že až 96 procent Čechů se v nějaké formě potýká se stresem. Jak se s ním však vypořádat z dlouhodobého hlediska, aby nepoznamenal psychické a fyzické zdraví? Odborníci mají několik rad. Kortizol, známý jako „stresový...
Spíte špatně? Možná si nevědomky kazíte noc přímo ve vlastní ložnici
21.6.2026
Když se ráno budíte unavení, nemusí být na vině jen stres, práce nebo starosti. Odborníci upozorňují, že kvalitu spánku výrazně ovlivňuje i prostředí, ve kterém noc co noc odpočíváme. A právě v ložnici dělá mnoho lidí chyby, které mohou vést k častému probouzení, nekvalitní regeneraci i dlouhodobé...
Téměř slepý muž pokořil skalní stěnu El Capitan. Jeho odhodlání dojímá svět
21.6.2026
Máte pocit, že něco nejde? Mladý Američan Eitan Armon vás vyvede z omylu. Jeho vnitřní síla je fascinující i inspirativní. Před lety sice zjistil, že postupně oslepne, tato zpráva ho však nepoložila na lopatky. Rozhodl se k tomu přistoupit po svém a dal si obrovský cíl – zdolat obří žulovou skalní...
Jak dlouho vydrží víno po otevření? Někdy déle, než si myslíte
20.6.2026
Otevřít lahev vína je snadné. Mnohem složitější bývá rozhodnout, co s ní udělat druhý nebo třetí den. Jen málokdo totiž vypije celý obsah během jednoho večera. Nabízí se proto otázka, zda je víno stále v pořádku, nebo už patří do dřezu. Na rozdíl od mnoha potravin se však víno nezkazí ze dne...
Letní pedikúra 2026: 8 barev, které podle nehtových expertů ovládnou sandálovou sezonu a zvýrazní opálení
20.6.2026
S příchodem léta neodhalujeme jen více kůže, ale také svá chodidla. Sezona sandálů, žabek a pantoflí je v plném proudu – a s ní i důraz na dokonalou pedikúru. Právě ženy si na ní dávají obzvlášť záležet, a tak přichází čas zazářit s těmi nejkrásnějšími odstíny. Inspirujte se letošními trendy...
Mladík si myslel, že zemře. Po půlhodině zoufalého boje s medvědem ho zachránil nečekaný trik
20.6.2026
Setkání s medvědicí a jejím mládětem se pro mladého turistu změnilo v boj o život. Nolely Pina přežil dramatický útok v americkém státě Washington a popsal momenty, kdy už nevěřil, že se dostane zpět živý. „Upřímně vůbec nechápu, jak jsem se odsud dostal,“ přiznal Pina po děsivém incidentu, k němuž...
Oblíbený seriálový herec zemřel společně s manželkou při požáru
20.6.2026
Známý seriálový herec Paul Avery a jeho žena Sheila zemřeli po požáru v jejich domě v New Jersey. Avery se do paměti diváků zapsal především díky seriálu All My Children. Oblíbení seriáloví herci Paul Avery a jeho žena Sheila byli po požáru domu v New Jersey nalezeni v bezvědomí a kritickém stavu....