Search

Nalezeno "zdraví": 2841

Češi si v létě ničí trávení sami. Lékaři varují před častou chybou


Nadýmání, pálení žáhy, nevolnost nebo průjem. Za letními zažívacími potížemi nemusí stát jen zkažené jídlo z grilovačky či stánku s občerstvením. Problémy často způsobují i zdánlivě nevinné návyky spojené s dovolenými, cestováním a změnou denního režimu. Léto je pro většinu lidí obdobím odpočinku...

Spíte špatně? Možná si nevědomky kazíte noc přímo ve vlastní ložnici


Když se ráno budíte unavení, nemusí být na vině jen stres, práce nebo starosti. Odborníci upozorňují, že kvalitu spánku výrazně ovlivňuje i prostředí, ve kterém noc co noc odpočíváme. A právě v ložnici dělá mnoho lidí chyby, které mohou vést k častému probouzení, nekvalitní regeneraci i dlouhodobé...

Nahoru
Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tímto souhlasíte. Další informace