Search

Nalezeno "Zdraví": 2694

Mlsáte Nutellu? Nutriční specialisté říkají, kdy už je to problém


Kakaovo-oříšková pomazánka Nutella má po celém světě své obrovské příznivce. Neexistuje snad slavnější produkt, který by milovalo hned několik generací za sebou. Propadli jste jí i vy? Možná vás bude zajímat, jak na ni nahlížejí nutriční odborníci. Legendární Nutella slaví tento rok už...

Krátký odpočinek během dne. Jak si dobít energii za 5 minut


Kdo z nás nezná pocit únavy, který nás přepadne uprostřed pracovního dne? Paradoxem je, že často nepřichází jen po fyzické námaze, ale i po dlouhém sezení, práci na počítači nebo neustálém přepínání mezi úkoly. Většina z nás sáhne po další kávě, ale existují i efektivnější a rychlejší způsoby,...

Pět potravin, které byste měli jíst častěji. Tělo vám poděkuje už za pár dní


Nemusíte radikálně měnit jídelníček ani držet přísné diety. Někdy stačí zařadit pár správných potravin častěji a tělo začne fungovat lépe. Vybrali jsme pět nenápadných „hráčů“, kteří dokážou podpořit energii, imunitu i celkové zdraví víc, než byste čekali. Nikdy jsme neměli na výběr tolik různých...

Nahoru
Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tímto souhlasíte. Další informace