Search

Nalezeno "Zdraví": 2695

Perete na 40? To je prý největší hloupost


Schválně, na kolik stupňů máte nastavenou pračku, pokud perete? V naprosté většině případů je to 40 stupňů. Jde o teplotu, kterou považujeme za optimální kompromis. Lékaři se nám ale snaží vysvětlit, že toto nastavení je naopak nejhorší. Při praní v pračce můžeme volit z několika teplot. Je...

Nová epidemie v Česku: Děti přibírají alarmujícím tempem


Životní styl mnoha dětí se v průběhu let rapidně změnil. Určitý vliv na to má i pokrok doby a vývoj moderních technologií. Dříve totiž nebývaly mobily, tablety nebo počítače, a tak dítka více trávila čas pohybovými aktivitami venku. Díky tomu také předcházela nárůstu hmotnosti, který je bohužel...

Máte hrb za krkem ze sezení u počítače? Fyzioterapeut radí trik, který pomůže


Také máte sedavé zaměstnání, v němž trávíte dlouhé hodiny u počítače? Pak se možná potýkáte s hrbem na krku, jenž se snadno vytvoří kvůli špatnému držení těla. Americký fyzioterapeut a specialista na bolest hlavy a krku dr. Joe Damiani však prozradil trik, díky němuž uvolníte krční i hrudní páteř...

Kdy byste měli pít kávu, aby byla zdravá? Ráno to není


Káva je patrně nejoblíbenější teplý nápoj. Věděli jste však, že záleží na tom, kdy ji pijete? Také ji pijete hned po ránu, jako naprostá většina z nás? A víte, že to zřejmě není ta nejvhodnější doba, kdy vám káva prospěje? Určitě víte, že káva může vést ke zvýšení krevního tlaku, a že ji pacienti...

BMI nestačí! Snadný trik s provázkem odhalí, zda jste opravdu zdraví


Mnozí lidé používají ke kontrole zdravé hmotnosti BMI neboli Body Mass Index. Britská praktická lékařka Dr. Clare Bailey Mosleyová však přišla s ještě efektivnějším postupem, díky němuž zjistíte, zda jste metabolicky zdraví. To znamená, že nemáte riziko vzniku některých chronických onemocnění....

Ultrazpracované potraviny poškozují všechny naše orgány, tvrdí vědci


Podle rozsáhlé celosvětové studie souvisí konzumace ultrazpracovaných potravin (UPF) s poškozením všech důležitých orgánů v lidském těle. Zároveň tedy představují hrozbu pro globální zdraví populace. Ultrazpravované potraviny (UPF) celosvětově čím dál častěji nahrazují čerstvé potraviny, a to...

Nahoru
Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tímto souhlasíte. Další informace