Search

Nalezeno "Zdraví": 2781

Po padesátce se mění pleť, vlasy i nehty. Co podle odborníků skutečně pomáhá


Menopauza přináší ženám řadu změn, které se neprojevují jen návaly horka nebo změnami nálad. Pokles hladiny estrogenu ovlivňuje také kvalitu pleti, vlasů i nehtů. Přestože jde o přirozenou součást stárnutí, odborníci upozorňují, že správná životospráva a vhodná péče mohou některé projevy výrazně...

Vedra a spaní: Proč není dobrý nápad spát úplně nazí


Tropické noci dokážou kvalitní spánek pořádně zkomplikovat. Mnoho lidí proto sahá po jednoduchém řešení a uléhá do postele zcela bez oblečení. Podle odborníků ale nejde o ideální strategii. Lehké a prodyšné oblečení může ve skutečnosti pomoci tělu lépe regulovat teplotu a zajistit klidnější spánek....

Nahoru
Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tímto souhlasíte. Další informace