Search
Spíte špatně? Možná si nevědomky kazíte noc přímo ve vlastní ložnici
21.6.2026
Když se ráno budíte unavení, nemusí být na vině jen stres, práce nebo starosti. Odborníci upozorňují, že kvalitu spánku výrazně ovlivňuje i prostředí, ve kterém noc co noc odpočíváme. A právě v ložnici dělá mnoho lidí chyby, které mohou vést k častému probouzení, nekvalitní regeneraci i dlouhodobé...
Tyto nenápadné projevy mohou signalizovat vysoký krevní cukr, upozorňují odborníci. Na co se zaměřit?
20.6.2026
Lidé většinou poznají, když mají sníženou hladinu cukru v krvi kvůli hladu. Jsou totiž často podráždění, roztřesení nebo „na omdlení“. S vysokou glykémií to u relativně zdravého člověka ale tak jednoznačné už není. V mnoha ohledech se totiž nemusí projevit nijak dramaticky. Čeho si podle odborníků...
„Nikdo nemluví o tom, jak změní osobnost,“ říká žena muže, který ve 46 letech prodělal mrtvici
20.6.2026
Každý rok prodělají cévní mozkovou příhodu miliony lidí na světě, obecně pak jde o jednu z nejčastějších příčin úmrtí. Pakliže ji pacient přežije, může se potýkat s doživotními následky. Stejně jako šestačtyřicetiletý muž, jehož příběh se rozhodla sdílet manželka Juliana. Je plný bolesti, zmatku...
Závratě považoval za důsledek změny životního stylu a omezení alkoholu. Pak ale přišla zdrcující diagnóza
19.6.2026
Závratě může člověk pociťovat z různých důvodů. Nejčastěji za nimi stojí nízký krevní tlak, dehydratace, nízký krevní cukr, stres nebo třeba abstinenční příznaky. I na ty sváděl své potíže pětapadesátiletý muž, který se rozhodl skoncovat v rámci zdravého životního stylu s pitím alkoholu. Realita...
Infarkt zaměnil za pálení žáhy. Fitness trenér byl krok od smrti
17.6.2026
U silného, trénovaného a na první pohled zdravého fitness kouče by člověk jen stěží předpokládal nějaké vážné zdravotní potíže. Přesto příběh dvaapadesátiletého muže z Británie ukazuje, že to není nemožné. Navíc u něj došlo k záměně příznaků. Myslel si, že jde o banalitu, přitom mu šlo o život....
Pasivní kouření může být nebezpečnější, než se zdá. Nová studie odhalila vysoké hladiny toxinů v krvi
17.6.2026
Nekouříte či jste přestali, avšak stále čas od času pobýváte mezi kuřáky? Pak vás možná bude zajímat nová studie, která upozorňuje na podceňované riziko pasivního kouření. Závěry vědců nejsou příliš povzbudivé. Už více než devět let platí v Česku zákaz kouření v restauracích. Kuřáci se tedy...
Odbornice doporučuje překvapivý ranní nápoj pro snadnější vyprazdňování. A káva to není
16.6.2026
Pravidelné vyprazdňování je velmi důležité a nelze ho podceňovat. Sami možná víte, jak první ranní cesta na toaletu dokáže ovlivnit vaši náladu na celý den. Každý má však jiný „rituál“, jak ho podpořit. Velmi častým pomocníkem je káva, pokud jí však neholdujete, odbornice radí jiný poměrně...
Krutá daň za důvěru v systém. Žena po letech na kortikoidech popisuje následky a žádá o pomoc
16.6.2026
Léčbu inhalačními kortikoidy brala jako nutnost k přežití. Podle svých slov jí ale zničila zdraví, vzala práci a přinesla roky marných žádostí o pomoc. Příběh paní Jarmily ukazuje, jak bezmocně se může pacient cítit v systému, který jeho zkušenost nevidí. Paní Jarmila popisuje, že její potíže...