Search
Tento běžný zvyk před spaním může podle expertů zmenšovat mozek
21.5.2026
Co člověk, to jiný večerní návyk. Zatímco jeden se vyžívá ve sledování nekonečných seriálů, druhý si dopřeje sklenku „na uklidnění“. Ta však může být z dlouhodobého hlediska zrádná, jak uvádějí odborníci. Možná i vy si před spaním dopřejete své oblíbené pivo, víno nebo jiný alkoholický drink...
Těhotenství mění mozek víc, než se myslelo. Vědci mluví o „přeprogramování“
15.5.2026
Když se žena stane matkou, její život se radikálně změní. Najednou je tu človíček plně závislý na její péči, který začíná určovat její denní rytmus, priority i to, jak sama sebe vnímá. S mateřstvím ale podle nejnovějšího výzkumu neurovědců dochází i k jiné pozoruhodné změně – podle něj se doslova...
Zapomeňte na únavu. Objevte trik pro denní rutinu, který po třicítce nakopne mozek i svaly
13.5.2026
Dlouho jsme jej brali jako doplněk pro svalovce z posiloven. Nejnovější vědecké studie však ukazují, že kreatin je jedním z nejvšestrannějších pomocníků pro každého. Pomáhá totiž nejen při fyzickém výkonu, ale i při soustředění, regeneraci a celkové vitalitě
„Zapněte mozek, logiku přece ještě nezrušili.“ Rusové si dávají absurdní rady, jak poznat blížící se útok
8.5.2026
Obyvatelé oblastí Ruské federace, které v posledních měsících čelí intenzivním úderům ukrajinských dronů, si stěžují nejen na časté a dlouhé výpadky internetu, ale také na to, že nedostávají včas varování. Po posledním vzdušném poplachu v Leningradské oblasti v noci na čtvrtek se na sociální síti...
Nebezpečný virus se šíří Evropou. Může napadat mozek a měnit chování
3.5.2026
Evropou se v posledních týdnech šíří obavy z takzvaného bornaviru – vzácné, ale potenciálně velmi nebezpečné infekce, kterou přenášejí drobní hlodavci. Pozornost na sebe znovu strhl případ z Německa, kde nákaza skončila tragicky. Na úmrtí nakaženého člověka z Bavorska upozornil portál BR24. Úřady...
I malé množství alkoholu může poškozovat mozek. Nová studie zpochybňuje „bezpečné“ pití
30.4.2026
Není žádnou novinkou, že Česko patří dlouhodobě k zemím s nejvyšší spotřebou alkoholu v Evropě. V této souvislosti se také častěji objevují kampaně, které mají přimět Čechy k zodpovědnějšímu přístupu ke svému zdraví. Cíl je jasný – omezit konzumaci alkoholických nápojů. Nová studie však přichází...
Mozek se nechá oklamat. Videa s nezdravým jídlem mohou podpořit vaše hubnutí, tvrdí nově vědci
29.4.2026
Vyhýbáte se při hubnutí záměrně fotografiím a videím s nezdravým jídlem, aby vás to nelákalo k porušení vašich předsevzetí? Možná je to zcela naopak, jak potvrzuje nová studie. Vědci totiž zjistili, že krátké, ale vědomé sledování videí s burgery, dorty a jinými „zakázanými“ dobrotami může...
Mysleli, že nahradit cukr sladidlem všechno vyřeší. Nová studie naznačuje nečekaný dopad na mozek
28.4.2026
Jakékoliv jídlo a pití ve verzi „light“ nebo „bez cukru“ zní jako zaručeně lepší a možná i trochu zdravější volba. Jenže právě konzumace umělých sladidel – v limonádách, jogurtu nebo třeba kávě – může mít nečekané důsledky. Nová dlouhodobá studie naznačuje, že užívání nízkoenergetických sladidel...