Search
Pomocníci při učení: Co skutečně pomáhá paměti a soustředění
13.4.2026
Učení není jen o vůli. Výkon mozku ovlivňuje celá řada faktorů – od spánku přes stravu až po prostředí. Existují ale i konkrétní „pomocníci“, kteří mohou paměť a koncentraci podpořit. Některé potvrzuje i moderní výzkum, jiné stojí spíše na dlouhodobé zkušenosti. Bylinky, které podporují paměť...
Vyšší konzumace masa může snížit riziko demence. Platí to ale jen pro část lidí
13.4.2026
Nová studie přináší nečekané zjištění: vyšší příjem masa může souviset s nižším rizikem demence. Nejde však o univerzální doporučení – efekt se podle vědců projevil pouze u lidí s genetickou predispozicí k tomuto onemocnění. Na výsledky upozornila švédská lékařská univerzita Karolinska Institutet...
Přišel o dárce dřeně, zbývají mu dva měsíce. Pavel bojuje s agresivní leukemií
13.4.2026
Dvakrát už měl na dosah záchranu, dvakrát mu naděje proklouzla mezi prsty. Šestatřicetiletý Pavel Tesárek z Loun bojuje s agresivní leukemií. Léčba mu ale nevychází. Cesta k uzdravení je trnitá
Jarní bylinky, které nesmí chybět na našem talíři. Tyto 4 zelené zázraky rostou všude kolem nás
13.4.2026
Je tu doba, kdy vitamíny a blahodárné látky doslova vylézají z každého koutu. Není lehčí podpořit imunitu víc než teď na jaře. Co si utrhnout a s čím nám tyto klenoty pomohou? Zahrádkáři s nimi bojují, a přitom jde o poklad, který nám příroda posílá. V době „superpotravin“ vám tyhle bylinky nesmí...
Stačí sedm dní a meditace změní fungování těla i mysli
12.4.2026
Pouhý týden meditační praxe může výrazně změnit fungování mozku, metabolismu i imunitního systému. Vědci z kalifornské univerzity v San Diegu popisují překvapivě rychlé a měřitelné změny v celém těle. Může lidská mysl změnit tělo během jediného týdne? Podle nové studie ano. Výzkumníci z University...
Šel k zubaři na rutinní vyšetření. Kvůli závažné parodontóze nakonec přišel o všechny čtyři končetiny
12.4.2026
Návštěva zubaře občas nemine nikoho, ať už jde o prevenci nebo akutní ošetření. Muž z Texasu si ale bude jednu osudnou návštěvu stomatologa pamatovat do konce svého života. Přišel totiž o všechny čtyři končetiny kvůli silnému zánětu dásní. Čtyřiatřicetiletý Davon Vanterpool z Texasu žil vcelku...
Čtyři věci, které ničí spánek. Stačí se jim vyhnout a rozdíl poznáte rychle
12.4.2026
Kolik z nás večer nemůže usnout, v noci se budí a ráno vstává ještě unavenější než večer? Problémy se spánkem přitom trápí velkou část populace – podle odhadů až jeden ze tří dospělých nespí dostatečně. Některé příčiny ovlivnit nedokážeme, ale řadu návyků máme plně ve svých rukou. Stačí přitom...
Mozek v kondici. Tento typ cvičení má největší vliv na paměť
12.4.2026
Pravidelný pohyb neprospívá jen tělu, ale může zásadně zlepšit i paměť a další kognitivní funkce. Upozorňuje na to nový článek BBC Future, který shrnuje několik vědeckých studií z posledních let. Ty ukazují, že klíčovou roli nehraje jen samotné cvičení, ale i jeho typ a intenzita.Výzkumy například...